07.11.2024 10:57

О здоровых способах борьбы со стрессовыми ситуациями читайте в наших карточках
JYRLeKWkUdSd-SXqHmuLf2mG8wUrusOZy5Z9wwYBsQDZInIrANJ0OYjzmJNXNFup9fIfxvVF3yefXgPqHsYYTsUe.jpg25xlf02LPxaMw6okeGQVU8fyKJCH5CjV53vqlDPwh8L2jEg23HDVU4N5AwA3IEOo7F0JRGpDQ4kgcmyiOi9kV06p.jpgL3xJl7yJRtLpUj-tW8xscFWFbMTLOGQgSfaa_51tuuzz3Q0Bfyp8OgIvSbb_OeoLvIs24sFKVWdjGXAPBXc_BN7f.jpgF4XBPkrbbPJoCOXlSDVcLZgfOTQQb6UAxMrC_5Ya7jrcC9LE-bq5wor4_9lGw0snaHrgjrK9slx_Eits_htIFW0F.jpg

N5baPAvRBmcpY8tNxvatTM7TbwFpBBTuxRg-lhgW-KjInPxceOWtl53m_FbMQblA3Ahy7j9KBn39eSQt1OcqOwk0.jpggH8t5zomPPrrk7v_jWt_fYWKIf9FEe0_iB4G_8zvBoJ0Rmu4HJSbK8aOcrqyKjMqBsPqaNTsX5XoZs_rM8_LRFZ-.jpg
Еще больше полезной информации читайте на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье https://clck.ru/RtYZ5

#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть

05.11.2024 10:55
dBJbgLq7fqvCEB_vPHOKwFzcBCBctJswNvdFwBBv-GJIZcDK7s-iBzpDiQYtCe0d8i0EbyFhfLu9grdMmrPRDCH3.jpgТревожность – это психологическая особенность человека. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать
стресс.

Что помогает?
умеренные физические нагрузки
хобби
ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ
планирование дня
обращение за помощью к специалисту.

На этой неделе подробнее расскажем о сохранении психического здоровья и душевного комфорта.

Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и в Telegram канале ведомства https://t.me/minzdrav63region.

#культурапрофилактики
#психическоездоровье
#СамарскаяОбласть
02.11.2024 10:51

Он будет охватывать все сферы здравоохранения — от первичного звена до реабилитации. Сейчас эти задачи решает нацпроект «Здравоохранение», который реализуется по решению Президента РФ Владимира Путина с 2019 года.
AMAKgRkhqDxXgSb2atSLOyIrtXYmXAOxajg6KUodUVMdnf07jTnJkzkcBfFqUd5hw-whicJ6k-qYsWtu4QFWJX-h.jpgu4FYrIEuPkRYEb2_JkopHYh78xo0b69-mCM1rLlcFgFuEzoaaY4nu-CFM_9Fr6oJnDA1qPN_5dxcJ15xBc5LS5Nw.jpgwLsmX_rAhZCBik1iRJ7z5Om2uQxqvU4b8WPoWQgBf4ep7eglILoN7-LVY3faTCBc0oH_tb3IIP0_qnZ6xlTMhmWe.jpgplzSKp2idqbLtlOhpflpZXld7io1OCY1nPQe4lmojMeL5YrPS1pHmDNIkAWRHvdgNNHN7VkbR0bCb13NuUQQVsqR.jpgWBcOowsvMFQeMAFrYY225rtVF_qRPwAli90ala8JfHK3hneb3QQluNOmF9w2DGxoPHnyfSnN6nCtsZHFqM2PdGGm.jpg

GHR5Ua1OP4p6BUHwgT9EPYauNdheNrA5EmEBLtfFYltO-6AwQntmUk3Y0kZ3tMCeqqsQzjFuUtHE5cpY-fI0sF_0.jpgBdLtBS5dA7QB_hC3LLHlQoYKU8smTNFVA_8O5Y1nOLSs0RvkNnpCkwa8zE35sBe5wZxyVyOhFvTGs7t2dOOk1TuB.jpg-eoI4Q-D22rOK2ZGCRPrjApFd78Vdli0PahJsbeHn7IHuD3rtyvHNMF2JR0Xwfe6pLwJ9DzTj4nqwGU3GF8Q5d06.jpgEZFtNuY4TPbAQcJJDoO4uBCugjz-R1XxNFTkIcUJG0dq7_wafdxzbs8QM04bTroKscykpG5PXofe2XeKSgUT29lX.jpgfXcqBPN9967bMARlxvMP0r_yuSbVn71LgrkVCIZdK9zSPFQ4Gw9sNGK8iJ5Ohb5ooHVPF2vbfB4x0KtywX8bsdq6.jpg
"Главным результатом национального проекта "Продолжительная и активная жизнь" будет существенное увеличение долголетия наших граждан. Глава государства Владимир Владимирович Путин поставил новую цель: к 2030 году продолжительность жизни должна возрасти не менее чем до 78 лет, а в 2036-м приблизиться к 81 году. В рамках проекта «Семья» запланировано оснащение и переоснащение перинатальных центров. Мы планируем расширить сеть женских консультаций и увеличить их число в отдаленных районах области. Кроме того, планируем и переоснащение медицинской техникой в детских больницах. Все это позволит создать самые современные условия для сбережения здоровья семей, сохранения репродуктивной функции и реализации их самых счастливых планов - рождения детей», — отметил врио министра здравоохранения Самарской области Армен Бенян.

#минздрав_63
#НациональныйПроект
#СамарскаяОбласть

31.10.2024 10:48

Как распознать инсульт по внешним признакам?
У больного нарушена мимика, уголки рта неравномерно опущены, «кривая» улыбка. Ослаблена рука, нога. Есть проблемы с речью.

Главное при этом – действовать быстро.

При первых же признаках инсульта необходимо срочно вызвать скорую помощь, сообщив диспетчеру, что есть подозрение на инсульт.

Простые меры профилактики:
необходимо вести здоровый образ жизни
следить за давлением и питанием
избавиться от вредных привычек.

Важно помнить, что физические и психологические перегрузки в сочетании со стрессами, интенсивная работа без полноценного отдыха повышают риск сосудистых событий, в том числе и инсульта.

29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

Подробнее читайте в карточках
UAdcfN2J2_F5KZBWetQYXO0r8iohEnXtgWGXGjpDJWdO1Do5DOKTGwgLIZu9SssV_TF58vJIQPOutngZh5O5NzyI.jpgOUN3dMy7PMPOGU37epNgp3u-lXYq4qUtVFGmaxLB7zSEmdxpGUvQv9ml2Y74qJGACO2DkhS3fe5bGvUsxO-bSZaF.jpgMMjpjMj1yzEithcn8dOUJL4drxl7DgDTFylzax-UPRnqQt40k7QQ_LhTlgoCL5Vxe0ksoynYWjNLQhFP9TVV3IMe.jpg8ZaNqSEi_ROEoeZ3BxTewZ99v-WLn-86UjQGxGzvYbQWpFttvci26tVFXPwu-4Orz0lbTiEf8RQbv58TVivWH8u2.jpgPlIYjc14ytulT8pfAmQ653i7aV8R4pI9BTmXWEtIsS6eG4VMOD0iFvE5yBJ_tFwgsLjIzuznTA_eNgNPkOGVEyvU.jpg

wQj69wRb_VISeOzYUC3riSDdP7kqOUSNXPcFXyJ4YD3XR28mgUTvHSNkO0xdFXDCGrbIttSJ6mU8432GNX84FLOy.jpgF_LS7tvfPMnT4b4GRvO5lEEKOaOcVpoyn2PIwqbrzbrXdiz2rOLTsjecQkbfnNWTL7w0P9aT3PKsiErSi5unpdy7.jpgQFqppXJTtoxfhf7s1-Qugfhhs_o6ZJKL0jNf4SbUpZaFw17ct6X2fN7Xog8YMn9b4hr48MZDeTbRDU7qQv63JI7z.jpgRqpcMsHCY8xX776OelYHw1EErT185upvC7-ZUcEzd4ajXjvZ74_KsgaqMs18CYIBcNy9ZUP2qovBxs9hexsQDEVM.jpg
Ещё больше полезной информации читайте https://clck.ru/RtYZ5 на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье

#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#стоп_инсульт63