Здравоохранение
Ежегодно увеличивается количество взрослых людей, страдающих от различных форм ожирения, которые способствуют развитию множества осложнений. Среди них — сахарный диабет II типа, болезни сердца, артериальная гипертензия, хроническая болезнь почек и некоторые виды рака. Также распространенные последствия избыточного веса — снижение репродуктивной функции, более тяжелое течение инфекционных, аутоиммунных и аллергических заболеваний.
Краткие рекомендации о питании:
Питание должно быть дробным. 5 – 6 раз в день с перерывами не более 4 часов, маленькими порциями.
Последний прием пищи — за 2 – 3 часа до сна.
Кушайте в одно и то же время, не пропускайте приёмы пищи.
Избегайте пищи с искусственными красителями и ароматизаторами. Продукты должны быть натуральные.
Откажитесь от фаст-фуда. Сократите потребление сахара, соли, сладостей
Придерживайтесь питьевого режима и пейте достаточно чистой воды.
Ограничьте употребление сладких напитков, в том числе, соков и лимонадов
Не ешьте во время просмотра телевизора или ленты соцсетей. Это поможет сконцентрироваться на еде, почувствовать момент насыщения.
Еще больше полезной информации читайте на официальном портале clck.ru/RtYZ5 Минздрава России о Вашем здоровье.
4 марта - Всемирный день борьбы с ожирением.
Диспансеризация поможет выявить заболевания или состояния, которые могут негативно повлиять на зачатие и течение беременности.
Причин ухудшения репродуктивного здоровья много: это может быть малоподвижный образ жизни, вредные привычки, стресс, а также вовремя не обнаруженные инфекции и врожденные патологии. Многие недуги могут протекать бессимптомно, и пары могут не знать о проблемах.
Позаботьтесь о своем здоровье и будущем семейном благополучии!
Записывайтесь на обследование прямо сейчас и будьте здоровы! Жителям от 18 и до 49 лет необходимо обратиться в поликлинику по месту прикрепления полиса ОМС.
Напомним, профилактике заболеваний и поддержке репродуктивного здоровья уделяется особое внимание в рамках реализации национальных проектов «Продолжительная и активная жизнь» и «Семья», которые реализуются по решению Президента России Владимира Путина. В регионе ведется активная работа по укреплению системы здравоохранения, в том числе по развитию профилактической медицины.
Важно регулярно проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов - у гинекологов для женщин и урологов для мужчин. Это позволяет предотвратить развитие многих заболеваний, своевременно выявлять их на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
Врач: "Регулярная диспансеризация репродуктивного здоровья - первый шаг в правильном направлении для решения проблемы бесплодия"
Заведующая женской консультации, врач акушер-гинеколог Самарской городской больницы №10 Елена Агапова:
"Диспансеризация взрослого населения по оценке репродуктивного здоровья — это комплекс медицинских обследований, которые помогают оценить состояние репродуктивной системы и выявить возможные проблемы на ранних стадиях. Проводится для женщин и мужчин в возрасте от 18 до 49 лет.
Ее цель — выявление признаков заболеваний или состояний, которые могут негативно повлиять на беременность и последующее течение беременности, роды и послеродовой период, а также факторов риска их развития.
Причин ухудшения репродуктивного здоровья много. Это и образ жизни - малоподвижность, вредные привычки, стресс, и различные вовремя не обнаруженные и не вылеченные инфекции, а иногда и врожденные патологии. Причем многие такие недуги никак себя не проявляют - оба партнера считают, что здоровы, а беременность не наступает. Поэтому регулярная диспансеризация репродуктивного здоровья поможет сделать первый шаг в правильном направлении для решения проблемы бесплодия.
Диспансеризация для женщин проводится в два этапа.
Первый этап — базовый скрининг ( - осмотр врачом акушером-гинекологом, пальпация молочных желёз, осмотр шейки матки с забором материала на исследование, микроскопическое исследование мазков, цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала, в возрасте 18–29 лет — лабораторные исследования мазков для выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР
Второй этап — дополнительное обследование при выявлении показаний. Это ультразвуковое исследование органов малого таза, молочных желез, исследование с помощью чувствительного метода жидкостной цитологии при положительном ВПЧ .
Наши задачи при диспансеризации репродуктивного здоровья:
своевременно обнаружить заболевания, в том числе хронические,
выявить инфекции, передающиеся половым путем
выявить заболевания, которые могут негативно повлиять на зачатие, беременность, роды и послеродовой период
предупредить развитие бесплодия или начать его лечение на ранней стадии".
Администрация муниципального района Красноярский Самарской области информирует медицинских работников о возможности получения мер социальной поддержки в виде компенсации по оплате жилого помещения и коммунальных услуг, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в Управление по муниципальному району Красноярский ГКУ «ГУСЗН Северного округа» по номеру телефона 8(84657)2-15-43.
Одновременно сообщаем, что на территории муниципального района Красноярский Самарской области реализуются мероприятия в рамках муниципальной программы «Укрепление общественного здоровья населения муниципального района Красноярский Самарской области на 2025-2027 годы».
В рамках данной программы предусмотрены ежемесячные выплаты в виде компенсации расходов по договору найма жилого помещения медицинским работникам в размере 8 000 рублей в месяц, а также стипендии студентам, заключим договор о целевом обучении в размере 1 000 рублей в месяц, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в управление по работе с общественными организациями администрации муниципального района Красноярский Самарской области по номеру телефона 8 (84657)2-09-98.
