Здравоохранение
Предстательная железа (простата), железа наружной секреции, есть только у мужчин. Предстательная железа расположена ниже мочевого пузыря, спереди от прямой кишки. Основная функция заключается в выработке секрета, являющегося питательной средой для сперматозоидов, т.е. обеспечивает жизнеспособность сперматозоидов, во многом предопределяя детородную функцию мужчин. Важной ролью простаты является активация мужского полового гормона тестостерона, что непосредственно влияет на качество половой функции.
Рак предстательной железы (РПЖ) – злокачественная опухоль, развивающаяся из эпителиальных клеток предстательной железы.
Факторы риска возникновения РПЖ:
- возраст старше 45 лет;
- наследственность (наличие данного заболевания у ближайших родственников);
- гормональные нарушения (особенно повышенный уровень гормона тестотерона);
- характер питания (употребление в пищу большого количества жиров);
- вредные привычки (курение, алкоголь);
- малоподвижный образ жизни;
- наличие хронических заболеваний предстательной железы (простатит, аденома).
Сигналы тревоги:
- ● частые позывы, учащенное и болезненное мочеиспускание;
- ● мочеиспускание по каплям, слабая струя, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
- ● острая задержка мочи;
- ● кровь в моче;
- ● боль в промежности;
- ● увеличение лимфатических узлов в паховой области.
Диагностика РПЖ:
- ● консультация уролога, пальцевое исследование предстательной железы;
- ● анализ крови по определению простатического специфического антигена (ПСА);
- ● УЗИ предстательной железы;
- ● биопсия предстательной железы под ультразвуковым контролем.
Меры профилактики РПЖ
- ● соблюдение личной гигиены мужчины;
- ● предупреждение инфекции, передаваемой половым путем, использование барьерной контрацепции;
- ● соблюдение здорового образа жизни: рациональное питание, постоянная физическая активность, занятия спортом, отказ от курения и алкоголя;
- ● прохождение ежегодных профилактических осмотров для мужчины старше 45 лет.
Начинать профилактику РПЖ следует с молодого возраста!
ПОМНИТЕ! Предупредить развитие заболеваний предстательной железы можно! Ранняя диагностика позволяет выявить болезнь на начальной стадии, а значит, гарантирует успешное лечение!
Администрация муниципального района Красноярский Самарской области информирует медицинских работников о возможности получения мер социальной поддержки в виде компенсации по оплате жилого помещения и коммунальных услуг, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в Управление по муниципальному району Красноярский ГКУ «ГУСЗН Северного округа» по номеру телефона 8(84657)2-15-43.
Одновременно сообщаем, что на территории муниципального района Красноярский Самарской области реализуются мероприятия в рамках муниципальной программы «Создание благоприятных условий в целях привлечения медицинских работников для работы в государственных бюджетных учреждениях здравоохранения, расположенных на территории муниципального района Красноярский Самарской области» на 2022-2024 годы.
В рамках данной программы предусмотрены ежемесячные выплаты в виде компенсации расходов по договору найма жилого помещения медицинским работникам в размере 8 000 рублей в месяц, а также стипендии студентам, заключим договор о целевом обучении в размере 1 000 рублей в месяц, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в управление потребительского рынка администрации муниципального района Красноярский Самарской области по номеру телефона 8(84657)2-09-98.
Болезни органов дыхания – одни из самых распространенных в современной медицине.
В эту группу также входят острые респираторные вирусные инфекции. Почти каждый здоровый человек раз в год может перенести ОРВИ. Также к заболеваниям органов дыхания относятся хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония и многие другие.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) среди всех респираторных заболеваний занимает первую позицию по причине смерти пациентов.
Курение — это фактор риска для развития таких болезней как рак легких и ХОБЛ.
Пассивное курение такой же фактор риска хронического бронхита, ХОБЛ, эмфиземы и т.д. Несмотря на то, что частицы табачного дыма накапливаются в легких не в такой же концентрации, как и у курящего человека, длительный стаж пассивного курения приводит к повреждению легких.
Заведующая отделением медицинской профилактики Самарского областного клинического онкологического диспансера Ольга Козлова:
"По статистике курильщики, которые потребляют более одной пачки сигарет в день, заболевают раком легкого в 20 раз чаще, чем некурящие.
Употребление табака является одним из факторов, который можно устранить. Не существует безопасных доз и безвредных форм потребления табака. Продукты на основе нагревания табака и электронные сигареты также негативно влияют на здоровье.
Для профилактики рака легкого важно:
- отказаться от вредных привычек, в первую очередь от курения
- проходить ежегодное флюорографическое обследование и профилактический осмотр
- проводить своевременное лечение воспалительных заболеваний органов дыхания
- использовать во время работы с вредными химическими веществами средства индивидуальной защиты (респираторы, маски)
- вести активный и здоровый образ жизни - правильно питаться и быть физически активным.”
У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.
Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике по г.о. Тольятти и Сызрань, заместитель главного врача по медицинской профилактике и организационной деятельности Сызранской центральной городской и районной больницы Марина Завьялова:
«Потоки информации, многозадачность на работе, резкие изменения окружающей среды – то, из-за чего у современного человека растет внутреннее напряжение и стресс.
Единственный действенный способ помочь мозгу «расслабиться», переключить его внимание на что-то другое. В этом помогают физические нагрузки.
Физическая активность смягчает стресс не только после его возникновения, но и непосредственно в момент нервного напряжения. Поэтому полезными считаются аэробные тренировки в конце рабочего дня.»
