Здравоохранение
Администрация муниципального района Красноярский Самарской области информирует медицинских работников о возможности получения мер социальной поддержки в виде компенсации по оплате жилого помещения и коммунальных услуг, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в Управление по муниципальному району Красноярский ГКУ «ГУСЗН Северного округа» по номеру телефона 8(84657)2-15-43.
Одновременно сообщаем, что на территории муниципального района Красноярский Самарской области реализуются мероприятия в рамках муниципальной программы «Создание благоприятных условий в целях привлечения медицинских работников для работы в государственных бюджетных учреждениях здравоохранения, расположенных на территории муниципального района Красноярский Самарской области» на 2022-2024 годы.
В рамках данной программы предусмотрены ежемесячные выплаты в виде компенсации расходов по договору найма жилого помещения медицинским работникам в размере 8 000 рублей в месяц, а также стипендии студентам, заключим договор о целевом обучении в размере 1 000 рублей в месяц, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в управление потребительского рынка администрации муниципального района Красноярский Самарской области по номеру телефона 8(84657)2-09-98.
Здоровый сон – залог бодрости, хорошего физического и психического здоровья.
Во время сна организм восстанавливается, активизируется регенерация тканей, выработка необходимых для нормальной жизнедеятельности гормонов. Идет активная настройка нервной системы на новый рабочий день.
Сколько часов нужно спать? Как помогает нам гормон сна? Чем опасен недостаток сна?
Читайте в карточках!
Для сохранения здоровья мозга важно:
Поддерживать высокий уровень умственной активности;
- Уделять время умеренным физическим нагрузкам;
- Рационально и сбалансированно питаться;
- Своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры
Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.
Детский врач-невролог Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Рифат Рамазанов.
“Одним из важных факторов сохранения здоровья мозга является сон. Это неотъемлемый процесс нашей жизни, во время которого весь организм, включая нервную систему, отдыхает.
Каждому человеку необходимо разное количество часов, чтобы
выспаться и чувствовать себя утром хорошо . Но не следует спать больше, чем требует ваш организм – эти попытки также приведут к плохому самочувствию.” - говорит детский врач-невролог Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Рифат Рамазанов.
Сколько часов рекомендуется спать?
- Новорожденным и младенцам до 3 месяцев – 15-18 часов
- Младенцам от 4 до 11 месяцев – 12-15 часов
- Детям (1-2 года) – 11-14 час
- Дошкольникам (3-6 лет) – 10-13 часов
- Младшим школьникам (7-13 лет) – 9-11 часов
- Подросткам (14-17 лет) – 8-10 часов
- Взрослым (18 лет и старше) – 7-9 часов
Последствиями плохого ночного сна и нарушенного режима являются:
- снижение памяти и ухудшение внимания
- замедленная реакция
- несвязная и нечеткая речь
- чрезмерная сонливость в течение дня
- головная боль и головокружение
- тремор (дрожь в конечностях)
- боль в мышцах
- обморочные состояния
- нарушение эмоционально-волевой сферы, повышенная раздражительность
- одно из самых опасных последствий - это возникновение эпилептических судорог с нарушением сознания.
Систематически поздний отход ко сну, а также эпизодический отказ от сна – например, в связи с ночной работой или вечеринками. Это приводит к истощению нервной системы и уязвимости нервных клеток головного мозга с повышением судорожной готовности.
С 1 января 2016 года вступил в силу Федеральный закон от 01.12.2014 №419-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросам социальной защиты инвалидов в связи с ратификацией Конвенции о правах инвалидов». В статье 5 пункта 12 установлено, что организация вне зависимости от организационно-правовой формы обязана обеспечить инвалидов и маломобильных граждан:
- условиями для беспрепятственного доступа к объектам, в которых им предоставляется услуга;
- возможностью самостоятельного передвижения по территории объектов, в которых им предоставляется услуга;
- дублированием звуковой и зрительной информации об оказываемых услугах.
Объекты социальной инфраструктуры, в том числе объекты в сферах торговли, общественного питания и бытового обслуживания, находящиеся на территории муниципального района Красноярский Самарской области должны обустраиваться и оснащаться для обеспечения доступной среды жизнедеятельности людей с ограниченными возможностями здоровья и другими маломобильных групп населения в соответствии с требованиями, установленными законодательными и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации.
В целях объективной оценки состояния доступности объектов и услуг, а также разработки необходимых мер по обеспечению их доступности для инвалидов управление потребительского рынка администрации муниципального района Красноярский Самарской области рекомендует представителей малого и среднего бизнеса о необходимости проведения паспортизации объекта с целью поэтапного доведения их доступности до уровня требований законодательства.
Дополнительную информацию можно уточнить, обратившись в управление потребительского рынка администрации муниципального района Красноярский Самарской области по адресу: Самарская область, Красноярский район, с.Красный Яр, ул.Комсомольская, д. 92А,кабинет 416А, телефон (884657)2-09-98.
