Здравоохранение
У каждого человека имеются свои слабости, которые по-разному отражаются на здоровье и социальном положении. Некоторые из слабостей превращаются во вредные привычки, при которых человек осознанно наносит вред своему здоровью. Всем известно пагубное влияние вредных привычек на организм, но проблемы со здоровьем начинаются не сразу, а когда они обнаруживаются, бывает уже слишком поздно. Именно в таких случаях последствия вредных привычек – продолжительные болезни и в итоге смерть. К самым распространенным из них относятся курение и употребление алкоголя.
Среди факторов развития рака легкого именно курение стоит на первом месте по своей опасности. Хорошо известна связь курения с раком губы, языка, гортани, так как табачный дым напрямую воздействует на полость рта, дыхательные пути и легкие. Поскольку вредные химические вещества из дыма проникают в кровь и действуют уже на весь организм, курение приводит к развитию злокачественных новообразованийи других органов, в частности пищевода, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почек и мочевого пузыря, шейки матки.
Курение наносит вред не только здоровью курильщика, но и его окружающим. У «пассивных курильщиков» табачный дым способствует развитию тех же заболеваний, что и у курящих. Особо опасно воздействие табачного дыма на детей и может привести к замедлению как физического, так и психического развития. За годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране снижается. В последние годы, к сожалению, наблюдается прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака. Очень низкой является осведомленность населения о том, что эти продукты содержат высокотоксичный никотин, вызывают зависимость и заболевания, присущие табаку. Любая никотин содержащая продукция наносит такой же вред организму, как и курение сигарет, а информация об их безвредности – всего лишь миф! Все формы употребления вредят здоровью, безвредной дозы никотина не существует! Пагубная роль никотина проявляется в воздействии на сердечно - сосудистую систему, вызывая атеросклероз, гипертоническую болезнь с исходом в инфаркты, инсульты.
Алкоголь – это яд, который действует на все органы и системы организма, ослабляет иммунитет, угнетает работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем. Более 200 заболеваний и травм связано с злоупотреблением алкогольных напитков.
У пьющего человека угнетается аппетит и снижается пищеварительная функция, питание становится разбалансированным, появляется дефицит витаминов и микроэлементов, не хватает в организме антиоксидантов, которые препятствуют развитию опухолей. В результате организм человека склонного к приему алкоголя является подходящей почвой для возникновения онкологических заболеваний. Наиболее сильно при злоупотреблении алкоголем страдает печень. Частый прием алкоголя вызывает непоправимые последствия в виде разрушения здоровой ткани печени. После отмирания печеночных клеток, происходит замещение их жировой и соединительной тканью, в которых начинается процесс злокачественного перерождения клеток органа, возникает цирроз, а далее — рак печени. Это тяжелое онкологическое заболевание, практически не оставляющее шансов на успешное лечение. Помимо печени алкоголь вызывает злокачественные новообразования других отделов желудочно-кишечного тракта: желудка, поджелудочной железы, кишечника.
Здоровый образ жизни, включающий рациональное питание, физическую активность, положительный эмоциональный настрой помогает справиться с тягой к вредным привычкам. Неважно, что вы выберите: бег или плаванье, танцы или катание на коньках. Помните, что интенсивность занятий должна наращиваться постепенно. Отказ от вредных привычек – залог долгой и здоровой жизни!
Текст подготовлен: Алена Евгеньевна Крестьянская, врач-методист отделения медицинской профилактики ГБУЗ «Самарский областной клинический онкологический диспансер»
Администрация муниципального района Красноярский Самарской области информирует медицинских работников о возможности получения мер социальной поддержки в виде компенсации по оплате жилого помещения и коммунальных услуг, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в Управление по муниципальному району Красноярский ГКУ «ГУСЗН Северного округа» по номеру телефона 8(84657)2-15-43.
Одновременно сообщаем, что на территории муниципального района Красноярский Самарской области реализуются мероприятия в рамках муниципальной программы «Создание благоприятных условий в целях привлечения медицинских работников для работы в государственных бюджетных учреждениях здравоохранения, расположенных на территории муниципального района Красноярский Самарской области» на 2022-2024 годы.
В рамках данной программы предусмотрены ежемесячные выплаты в виде компенсации расходов по договору найма жилого помещения медицинским работникам в размере 8 000 рублей в месяц, а также стипендии студентам, заключим договор о целевом обучении в размере 1 000 рублей в месяц, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в управление потребительского рынка администрации муниципального района Красноярский Самарской области по номеру телефона 8(84657)2-09-98.
Основные пути передачи инфекции:
1) Воздушно-капельный путь наиболее характерен для респираторных инфекций, таких как грипп, корь, ветрянка или туберкулёз
2)Контактно-бытовой путь передачи инфекций подразумевает либо прямое взаимодействие с заражённым человеком (например, рукопожатия или поцелуи), либо совместное использование бытовых предметов: полотенец, одежды, посуды
3)Парентеральный путь передачи инфекций предполагает заражение через кровь и другие биологические жидкости.
4)Трансмиссивный (векторный) путь передачи инфекций включает перенос болезнетворных микроорганизмов от одного организма к другому через кровососущих насекомых и некоторых других животных
Профилактика инфекционных заболеваний:
- соблюдение правил гигиены;
- ведение здорового образа жизни;
- закаливание;
- проведение профилактических прививок.
Главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Самарской области по г.о. Самара, заведующий отделением-врач-кардиолог кардиологического отделения №23 Самарской городской клинической больницы № 1 им. Н.И. Пирогова Мария Скуратова:
Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) - это стадия множества сердечно - сосудистых заболеваний:
артериальная гипертензияишемическая болезнь сердцаперенесенный инфаркт миокардакардиомиопатияпороки сердцавоспалительные заболевания сердца.
Также сердечную недостаточность могут вызвать заболевания эндокринной системы: сахарный диабет и заболевания щитовидной железы, ожирение.
До 15% ХСН приходится на болезни органов дыхания - хроническая обструктивная болезнь легких.
При хронической сердечной недостаточности снижается кровообращение органов и тканей, и как следствие – нарушается кислородный обмен в тканях.
Симптомы заболевания:
одышка
снижение физической активности
утомляемость
отеки.
Какие правила важно соблюдать пациентам, чтобы не допустить осложений?
1. Прием лекарственных препаратов. Современная медикаментозная терапия основывается на квадротерапии. Это 4 основных класса препаратов, которые позволяют улучшить качество жизни и продлить ее. Пациентам следует не пропускать прием назначенных препаратов.
2. Вакцинация. Пациентам с ХСН по согласованию с лечащим врачом необходимо своевременно вакцинироваться от гриппа, коронавирусной и пневмококковой инфекций. Любая инфекция ухудшает прогноз заболевания.
3. Соблюдение диеты. Пищу необходимо принимать небольшими порциями - 4-5 раз в день. Последний прием пищи - за 4-5 часов до сна.
Важно:
-исключить жирную, жареную, острую, соленую и сладкую пищу
- строго ограничить прием поваренной соли до 3-5 г в сутки и жидкости - до 1,5 л в сутки.
4. Самоконтроль.
- Необходимо вести дневник водного баланса - ежедневный подсчет количества выпитой и выделенной жидкости. В норме 75% выпитой жидкости должно выделиться.
- Контролировать вес. Прибавка в весе более 2 кг за неделю свидетельствует о задержке жидкости в организме.
5. Физическая активность. При умеренных физических нагрузках улучшается эффективность проводимой терапии.
6. Отказ от вредных привычек. Исключить употребление алкоголя даже в малых количествах. Курящим пациентам следует бросить курить.
7. Обучение. Пройти обучение в школе «Жизнь с хронической сердечной недостаточностью». В ближайшее время такие школы будут открыты при поликлиниках".
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
