Первые медали нового спортивного сезона привезли с межрегионального турнира юные боксеры Красноярского района

 

Бокс БугурусланВ г. Бугуруслан прошел ежегодный межрегиональный турнир по боксу, участие в котором приняли спортсмены Оренбургской области, Республики Башкортостан, Тольятти, Сызрани, Жигулевска и других городов Самарской области. Красноярский район на турнире представлял боксерский клуб «Траст» под руководством мастера спорта СССР Николая Александровича Кокуркина.

Его воспитанники выступали в категории «младшие юноши» и смогли добиться первых медалей нового спортивного сезона. Артем Никулин, ученик ГБОУ СОШ «ОЦ» им. Зеленова пгт Новосемейкино, и Михаил Мотринец, ученик ГБОУ СОШ с. Красный Яр, стали бронзовыми призерами соревнований.
Как отметил Н.А. Кокуркин, этот турнир служит хорошей площадкой для совершенствования боксерского мастерства. Уже пять лет ребята из БК «Траст» привозят из Бугуруслана заслуженные медали. Также тренер отметил один из предварительных боев Артема Никулина, в котором он победил уже во втором раунде за явным преимуществом!

В посёлке городского типа Новосемейкино на втором этаже Дома культуры «Кристалл» находится уникальный музей «История в именах»

01-img_20201119_105223-scaled.jpg

Изначально Новосемейкинский музей был задуман как музей истории Куйбышевского серного завода (КСЗ), который действовал в посёлке в советское время. Музей был торжественно открыт в 1970 году на День химика. Позднее, с закрытием серного завода, был закрыт и музей.
Вновь музей был открыт в 1999 году, благодаря усилиям оргкомитета, состоявшего из небезразличных к истории людей. Было собрано большое количество материалов по истории посёлка. Первым директором была Татьяна Юрьевна Румянцева. Большую поддержку музею оказала Вера Ивановна Даныш, работавшая в музее на общественных началах. Позднее она написала книгу об истории Новосемейкино. В 2005 году, когда в Доме культуры начался ремонт, музей вновь закрыли. Ремонт затянулся. И только в 2009 году, благодаря усилиям В.И. Даныш и при поддержке главы поселковой администрации В.П. Васина, все экспонаты были разобраны и систематизированы, и музей открылся в третий раз.
В музее представлены экспонаты и материалы по темам: история села, история колхоза, история церкви, материалы об участниках Великой Отечественной войны и тружениках тыла, история радиоцентра им. Попова, история Куйбышевского серного завода, история школ и других учреждений посёлка.
Также, в музее имеются уникальные экспонаты. А работники музея их тщательно сохраняют и внедряют в свои экспозиции, делая их тем самым еще более интересными.
Музей тесно сотрудничает с библиотеками, школами, детскими садами, социально реабилитационными центрами. Проводятся совместные мероприятия, экскурсии, выездные выставки.

02-музей новосемейкино.jpg

 

Альбина Владимировна Бирюкова, директор музея: «Новосемейкинцы гордятся своим музеем, ведь здесь есть частичка души каждого из нас. Дети, приходя на экскурсии, часто находят на фотографиях своих дедушек и бабушек или среди ветеранов, или среди работников серного завода, школ, садов. Это всегда вызывает бурю восторга, гордости за своих родных. Почти каждый посетитель оставляет памятную запись в «Книге отзывов» музея».

 

 

О факторах риска и проблемах женского здоровья, связанных с болезнями репродуктивной системы, рассказывает заведующая отделением медицинской профилактики Самарского областного клинического онкологического диспансера Ольга Козлова

 

фото Козлова ОКаждая представительница прекрасной половины человечества всегда хочет оставаться обаятельной, привлекательной, излучать жизненную энергию. Красота женщины – это, прежде всего, состояние её здоровья. Зачастую женщины в суете повседневных дел и множестве забот забывают о себе. Нередко они обращаются к врачу, в том числе к гинекологу, только в случае ухудшения самочувствия. А ведь самые опасные для жизни онкологические заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно.


В возникновении злокачественных заболеваний женской половой сферы различные факторы имеют важное значение. На одни из них мы повлиять не можем, это так называемые немодифицируемые факторы: наследственная предрасположенность, пол и возраст. Однако существует множество факторов риска, которые зависят от образа жизни, особенностей питания, вредных привычек и других, на которые мы можем и должны влиять. Когда мы говорим об опухолях, специфичных для женщин (рак молочной железы, тела матки, яичников), на первом месте среди факторов, способствующих их возникновению, мы выделяем избыточную массу тела, ожирение.


Какова же связь между жировым обменом и функцией женских половых органов?
На первый взгляд, кажется, что эти два понятия ничего общего не имеют. На самом деле ожирение и рак тесно связаны между собой. Жировая ткань обладает эндокринной функцией, является одним из источников синтеза половых гормонов (эстрогенов). Нарушения процессов преобразования гормонов могут приводить к клеточным мутациям в органах женской половой сферы, функция которых регулируется этими гормонами. На этом фоне могут возникнуть гормонально зависимые опухоли. Для профилактики онкологических заболеваний у женщин очень важно поддерживать нормальную массу тела и не допускать ожирения. Для оценки собственного веса можно использовать индекс массы тела (ИМТ).

 

ИМТ = вес (кг) / рост (м2)

Оптимальный вес считается при ИМТ 18,5-24,9. Избыточный вес при ИМТ 25,0-29,9. Об ожирении можно говорить, если ИМТ больше 30,0!

 

Помимо опасности онкологического заболевания, человек с избыточной массой тела подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, болезней опорно-двигательного аппарата. Кроме изменений со стороны физического здоровья, у женщины с ожирением могут появиться психологические проблемы: неуверенность, заниженная самооценка, то есть снижается качество жизни. 

 

Для предупреждения набора веса:
- Ведите активный образ жизни (ходьба, плавание, танцы, лыжные прогулки – ежедневно не менее 30 мин).
- Выбирайте рациональное питание, а это: дробное (4-6 раз в день) питание небольшими порциями (недопустим отказ от завтрака, последний прием пищи за 3-4 часа до сна). Приготовление блюд путем отваривания, тушения и на пару.
- В ежедневном меню обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, обеспечивающие организм растительной клетчаткой и витаминами.
- Необходимо сократить потребление животных жиров, рафинированного сахара, поваренной соли, жирной и копченой пищи, в том числе полуфабрикатов, колбасных изделий.

 

Калорийность суточного рациона не должна превышать ваши энергозатраты, именно тогда не будет происходить набора веса!

Для сохранения женского здоровья и раннего выявления возникающей патологии необходимо ежегодно проходить осмотр гинеколога с взятием мазка на онкоцитологию. Дополнительные инструментальные диагностические исследования назначаются врачом после осмотра.

 

Работа по оказанию помощи семьям, в которых мобилизовали мужчин, продолжается

 

1.jpg

Ежедневно поступают сообщения с просьбой о помощи от членов семей мобилизованных. Вопросы касаются разных сфер. Их, в рамках действующих полно-мочий помогает решать администрация Красноярского района и лично глава района Михаил Владимирович Белоусов.
На сегодняшний день помощь по замене газового оборудования, доставке дров, ремонту кровли и утеплению домов оказали многим семьям района. И это были одни из главных вопросов, требующие незамедлительного решения, так как наступали холода.

 

«Сейчас работа продолжается. На днях совместно с СВГК помогли одной из семей наладить отопление. Вопрос решили в течение суток. Также двум семьям решили вопросы в части восстановления водоснабжения в жилом доме и замене водопроводного крана», - рассказал глава района Михаил Владимирович.
Оперативно реагировать на просьбы семей помогает то, что у каждой семьи есть свой куратор, который всегда на связи. И все возникающие вопросы находятся под постоянным вниманием со стороны администрации района.