Здравоохранение
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для здоровья всего организма
Плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов.
Важно регулярно посещать стоматолога, правильно питаться, избегать вредных привычек и следить за общим состоянием своего здоровья.
Простые правила, которые позволяют минимизировать риски возникновения и развития онкологических заболеваний:
▪️Отказ от курения
▪️Отказ от алкоголя
▪️Регулярные проф осмотры и диспансеризация
▪️Сбалансированное питание
▪️Физическая активность
Для профилактики онкологических заболеваний следует отказаться от курения и алкоголя, снизить количество красного мяса в рационе. Есть больше фруктов и овощей.
Среди других мер профилактики рекомендуются также, соблюдение режима cнa и бoдpcтвoвaния, физичecкaя aктивнocть, что дeйcтвитeльнo cнижает pиcк paзвития paкoвых зaбoлeвaний.
Состояние репродуктивного здоровья во многом определяется образом жизни человека: правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек являются важными факторами для сохранения репродуктивного здоровья.
Забота о репродуктивном здоровье требует от каждого особого внимания. Сберечь его помогут поддержание здорового образа жизни, а также своевременная и регулярная диспансеризация и следование всем рекомендациям врачей
