Здравоохранение
Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения и медицинских работников о методах профилактики передачи инфекции.
Выделяют хронические гепатиты B, C и D. Они отличаются своим течением и методами лечения.
Ежегодно более 1 тысячи человек в области заболевают хроническим гепатитом C. Преимущественно это люди от 25 до 50 лет. Заражение чаще всего происходит, когда кровь человека с гепатитом С через кожные покровы попадает в кровь другого человека.
Главный внештатный специалист по инфекционным болезням министерства здравоохранения Самарской области Елена Стребкова рассказала подробнее о разновидностях гепатита:
«Гепатиты A и E имеют другой механизм передачи. Основной путь передачи – водный. Зачастую гепатитом A болеют дети, подростки и молодые люди. В привычном понимании это желтуха. Эти гепатиты не имеют хронического течения. Это острая болезнь — человек заразился, прошел лечение, выздоровел, — и на этом процесс заканчивается.
- От гепатита A есть вакцина, она не входит в Национальный календарь прививок. Но если вы собираетесь выехать в тот регион, в котором уровень заболеваемости достаточно высокий, обезопасьте себя и пройдите вакцинацию.
- От гепатита B существует вакцина, и она входит в Национальный календарь прививок. Поэтому призываем родителей не отказываться от возможности защитить детей и обязательно делать прививки согласно календарю. Вакцинация — единственное средство защиты от гепатита B, эффективное практически в 100% случаев.
- Специфической профилактики гепатита С не существует, то есть нет вакцины. Профилактика заключается в культуре здоровья и поведения. Первыми симптомами острого гепатита могут быть повышение температуры, тошнота, рвота, боли в животе. Но следом за ними буквально через несколько дней отмечается потемнение мочи и кожа человека желтеет. Это и есть так называемая желтуха, которую чаще всего вспоминают, когда говорят о гепатитах.
Важно соблюдать меры безопасности для исключения заражения гепатитом С:
- использовать барьерные средства защиты при половых контактах
- отказаться от нанесения татуировок, пирсинга, необоснованных косметологических процедур, маникюра, педикюра в салонах, где используются нестерильные иглы и другие инструменты.
Если эти меры были не соблюдены, то в течение шести месяцев необходимо сдать анализ крови на антитела, которые вырабатываются в организме в ответ на появление вируса. При обнаружении вируса следует обратиться к врачу, который назначит лечение».
Администрация муниципального района Красноярский Самарской области информирует медицинских работников о возможности получения мер социальной поддержки в виде компенсации по оплате жилого помещения и коммунальных услуг, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в Управление по муниципальному району Красноярский ГКУ «ГУСЗН Северного округа» по номеру телефона 8(84657)2-15-43.
Одновременно сообщаем, что на территории муниципального района Красноярский Самарской области реализуются мероприятия в рамках муниципальной программы «Создание благоприятных условий в целях привлечения медицинских работников для работы в государственных бюджетных учреждениях здравоохранения, расположенных на территории муниципального района Красноярский Самарской области» на 2022-2024 годы.
В рамках данной программы предусмотрены ежемесячные выплаты в виде компенсации расходов по договору найма жилого помещения медицинским работникам в размере 8 000 рублей в месяц, а также стипендии студентам, заключим договор о целевом обучении в размере 1 000 рублей в месяц, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в управление потребительского рынка администрации муниципального района Красноярский Самарской области по номеру телефона 8(84657)2-09-98.
Здоровый сон – залог бодрости, хорошего физического и психического здоровья.
Во время сна организм восстанавливается, активизируется регенерация тканей, выработка необходимых для нормальной жизнедеятельности гормонов. Идет активная настройка нервной системы на новый рабочий день.
Сколько часов нужно спать? Как помогает нам гормон сна? Чем опасен недостаток сна?
Читайте в карточках!
Для сохранения здоровья мозга важно:
Поддерживать высокий уровень умственной активности;
- Уделять время умеренным физическим нагрузкам;
- Рационально и сбалансированно питаться;
- Своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры
Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.
Детский врач-невролог Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Рифат Рамазанов.
“Одним из важных факторов сохранения здоровья мозга является сон. Это неотъемлемый процесс нашей жизни, во время которого весь организм, включая нервную систему, отдыхает.
Каждому человеку необходимо разное количество часов, чтобы
выспаться и чувствовать себя утром хорошо . Но не следует спать больше, чем требует ваш организм – эти попытки также приведут к плохому самочувствию.” - говорит детский врач-невролог Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Рифат Рамазанов.
Сколько часов рекомендуется спать?
- Новорожденным и младенцам до 3 месяцев – 15-18 часов
- Младенцам от 4 до 11 месяцев – 12-15 часов
- Детям (1-2 года) – 11-14 час
- Дошкольникам (3-6 лет) – 10-13 часов
- Младшим школьникам (7-13 лет) – 9-11 часов
- Подросткам (14-17 лет) – 8-10 часов
- Взрослым (18 лет и старше) – 7-9 часов
Последствиями плохого ночного сна и нарушенного режима являются:
- снижение памяти и ухудшение внимания
- замедленная реакция
- несвязная и нечеткая речь
- чрезмерная сонливость в течение дня
- головная боль и головокружение
- тремор (дрожь в конечностях)
- боль в мышцах
- обморочные состояния
- нарушение эмоционально-волевой сферы, повышенная раздражительность
- одно из самых опасных последствий - это возникновение эпилептических судорог с нарушением сознания.
Систематически поздний отход ко сну, а также эпизодический отказ от сна – например, в связи с ночной работой или вечеринками. Это приводит к истощению нервной системы и уязвимости нервных клеток головного мозга с повышением судорожной готовности.
