Здравоохранение
Что для этого нужно?
Читайте в наших карточках
Также напоминаем, что важно знать о своих хронических заболеваниях и тщательно контролировать свое состояние:
вовремя принимать назначенные доктором препараты,
посещать врача,
регулярно проходить диспансеризацию.
1 октября - День пожилого человека.
#культурапрофилактики
#активноедолголетие
#СамарскаяОбласть
Особое внимание необходимо уделять вопросам
профилактики остеопороза
снижения сенсорных функций (слух, зрение)
когнитивных нарушений
снижения мышечной массы и падений пожилых
бытового травматизма.
На этой неделе подробнее расскажем о правилах здорового долголетия и профилактике заболеваний.
Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и в Telegram канале https://t.me/minzdrav63region ведомства.
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Сердце – важнейший орган нашего тела, от состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни. В условиях современного мира, когда стресс и неправильное питание становятся привычными, защита сердца как никогда актуальна.
Беречь сердце необходимо смолоду. Вот несколько простых, но эффективных рекомендаций:
Умеренная физическая активность: Стремитесь заниматься спортом не менее 150 минут в неделю. Это поможет укрепить сердечную мышцу и повысить общую выносливость.
Рациональное питание: Включайте в свой рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, а также ограничьте потребление сахара и насыщенных жиров.
Контроль здоровья: Регулярно проверяйте артериальное давление, следите за ритмом сердца и контролируйте уровень липидов в крови. Эти меры помогут вовремя выявить возможные проблемы и предотвратить серьезные заболевания.
Заботьтесь о своем сердце уже сегодня и дарите себе здоровье на многие годы вперед!
Администрация муниципального района Красноярский Самарской области информирует медицинских работников о возможности получения мер социальной поддержки в виде компенсации по оплате жилого помещения и коммунальных услуг, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в Управление по муниципальному району Красноярский ГКУ «ГУСЗН Северного округа» по номеру телефона 8(84657)2-15-43.
Одновременно сообщаем, что на территории муниципального района Красноярский Самарской области реализуются мероприятия в рамках муниципальной программы «Создание благоприятных условий в целях привлечения медицинских работников для работы в государственных бюджетных учреждениях здравоохранения, расположенных на территории муниципального района Красноярский Самарской области» на 2022-2024 годы.
В рамках данной программы предусмотрены ежемесячные выплаты в виде компенсации расходов по договору найма жилого помещения медицинским работникам в размере 8 000 рублей в месяц, а также стипендии студентам, заключим договор о целевом обучении в размере 1 000 рублей в месяц, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в управление потребительского рынка администрации муниципального района Красноярский Самарской области по номеру телефона 8(84657)2-09-98.
