Здравоохранение
Весна радует теплом, но начиная с марта растет активность ультрафиолета. Кожа, отвыкшая за зиму от солнца, становится уязвимой. Как наслаждаться теплом без вреда для здоровья и на какие признаки обратить внимание, рассказывает врач-онколог Самарского областного клинического онкологического диспансера Елена Борисова.
Рак кожи – собирательное название для онкологических заболеваний, которые протекают по-разному. Одним из самых опасных видов является меланома. В норме клетки кожи постоянно обновляются. Но иногда – под действием ультрафиолетового излучения, генетических особенностей или сбоев в организме – их естественный жизненный цикл нарушается. Они начинают бесконтрольно делиться и со временем образуют злокачественную опухоль.
Риск развития рака кожи повышают:
- Светлая кожа (I и II фототипы: блондины и рыжие с голубыми глазами).
- Большое количество родинок (невусов) и веснушек.
- Случаи меланомы у близких родственников.
- Злоупотребление загаром, в том числе в солярии.
- Пожилой возраст.
- Наличие хронических травм родинок (например, трение одеждой или бритвой).
Правило «ABCDE»: проверьте родинки
Раз в месяц проводите самоосмотр. Оцените каждое новообразование:
- А (Asymmetry) – Асимметрия. Половинки родинки должны быть симметричны.
- B (Border) – Края. У здоровой родинки края ровные и четкие.
- C (Color) – Цвет. Окраска должна быть однородной, без вкраплений черного, красного или белого.
- D (Diameter) – Диаметр. Обратите внимание на родинки размером более 5-6 мм.
- E (Evolution) – Изменение. Родинка растет, чешется, кровоточит или воспалилась.
Если заметили хотя бы один признак – срочно обратитесь к специалисту.
Как защитить себя? Основная причина рака кожи – ультрафиолетовое излучение. Защита необходима, если УФ-индекс превышает 2. Узнать этот показатель можно на сайтах с прогнозом погоды.
Правила безопасного пребывания на солнце:
- Избегайте солнца с 11:00 до 16:00.
- Используйте крем с SPF не ниже 30 (для светлой кожи – SPF 50+), обновляя каждые 2 часа.
- Крупные родинки закрывайте от лучей.
- Откажитесь от соляриев.
Многие думают, что проверять родинки нужно только летом или когда что-то заболит. Это не так. В рамках диспансеризации и профилактических осмотров в поликлиниках по месту жительства предусмотрен осмотр фельдшером или врачом-терапевтом, а при подозрении – направление к онкологу в первичный онкокабинет или центр амбулаторной онкологической помощи. Удаление рекомендуется, если родинка постоянно травмируется, находится в труднодоступном месте или считается меланомоопасной.
Не удаляйте новообразования в косметологических кабинетах или дома самостоятельно – это опасно для жизни. Регулярно проходите профилактические осмотры. Берегите себя и будьте здоровы!
Борьба с онкологическими заболеваниями является одним из направлений национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который проводится по инициативе Президента Владимира Путина.
20 апреля во всех подразделениях Самарской областной клинической станции переливания крови состоятся мероприятия, приуроченные к этому дню.
Все желающие, регулярные доноры и те, кто только хочет присоединиться, могут принять участие в мероприятиях по адресам:
- Самара: ул. Ново-Садовая, 156 (с 8:00 до 13:00).
- Тольятти: Московский проспект, 19 (с 7:30 до 12:30).
- Сызрань: ул. Солнечная, 40 (с 8:00 до 13:00).
В этом году праздник пройдёт под девизом «Доноры единой страны!». Для участников будет организована фотозона, праздничная атмосфера, беспроигрышная лотерея и памятные подарки.20 апреля в России отмечается Национальный день донора крови - праздник, посвящённый тем, кто безвозмездно сдаёт кровь ради спасения жизней, и медицинскому персоналу, обеспечивающему работу службы крови.
Более 190 лет назад, 20 апреля 1832 года, в России было впервые успешно проведено переливание крови: петербургский акушер Андрей Вольф спас роженицу, перелив ей кровь её мужа. Этот день стал отправной точкой для развития донорства в нашей стране.
"Только за прошлый год пациентам Самарской области было проведено более 100 тысяч переливаний компонентов донорской крови, помощь получили свыше 25 тысяч человек" - отметила директор станции Елена Кудинова.Приглашаем всех желающих, кто старше 18 лет и у кого отсутствуют противопоказания к донорству, принять участие в мероприятии!
Подробнее о том, как подготовиться к донации и какие есть противопоказания, можно ознакомиться на сайте donorsamara.ru
Администрация муниципального района Красноярский Самарской области информирует медицинских работников о возможности получения мер социальной поддержки в виде компенсации по оплате жилого помещения и коммунальных услуг, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в Управление по муниципальному району Красноярский ГКУ «ГУСЗН Северного округа» по номеру телефона 8(84657)2-15-43.
Одновременно сообщаем, что на территории муниципального района Красноярский Самарской области реализуются мероприятия в рамках муниципальной программы «Укрепление общественного здоровья населения муниципального района Красноярский Самарской области на 2025-2027 годы».
В рамках данной программы предусмотрены ежемесячные выплаты в виде компенсации расходов по договору найма жилого помещения медицинским работникам в размере 8 000 рублей в месяц, а также стипендии студентам, заключим договор о целевом обучении в размере 1 000 рублей в месяц, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в управление по работе с общественными организациями администрации муниципального района Красноярский Самарской области по номеру телефона 8 (84657)2-09-98.
Администрация муниципального района Красноярский Самарской области информирует медицинских работников о возможности получения мер социальной поддержки в виде компенсации по оплате жилого помещения и коммунальных услуг, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в Управление по муниципальному району Красноярский ГКУ «ГУСЗН Северного округа» по номеру телефона 8(84657)2-15-43.
Одновременно сообщаем, что на территории муниципального района Красноярский Самарской области реализуются мероприятия в рамках муниципальной программы «Укрепление общественного здоровья населения муниципального района Красноярский Самарской области на 2025-2027 годы».
В рамках данной программы предусмотрены ежемесячные выплаты в виде компенсации расходов по договору найма жилого помещения медицинским работникам в размере 8 000 рублей в месяц, а также стипендии студентам, заключим договор о целевом обучении в размере 1 000 рублей в месяц, всю необходимую информацию можно получить, обратившись в управление по работе с общественными организациями администрации муниципального района Красноярский Самарской области по номеру телефона 8 (84657)2-09-98.
