Советы по сохранению здоровья мозга

Специалисты напоминают о важности заботы о мозге, от которой зависит качество жизни. Для поддержания когнитивных функций необходимо: 

• поддерживать физическую и умственную активность;
• контролировать артериальное давление;
• регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

По данным Всемирной инсультной организации: ежегодно в мире происходит более 15 млн инсультов, в России фиксируется свыше 400 тыс. случаев острых нарушений мозгового кровообращения в год. 

Особую обеспокоенность медиков вызывает постковидный синдром, который может проявляться: ухудшением памяти и концентрации,  нарушениями сна, хронической усталостью; частыми головными болями. 

Риск таких осложнений возрастает с возрастом и усугубляет уже имеющиеся проблемы со здоровьем. При появлении симптомов важно своевременно обратиться к врачу. 

Для пациентов, перенесших инсульт, важны: 

• постоянная терапия, направленная на предотвращение рецидивов;
• контроль основных показателей: давления, уровня холестерина, сахара в крови;
• мониторинг сердечного ритма.

Забота о здоровье мозга должна быть регулярной и комплексной. Это поможет сохранить ясность мышления и снизить риски опасных осложнений.