Заботьтесь о самом главном!
- Подробности
- 28.09.2023 10:34
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
Беречь сердце необходимо смолоду:
- заниматься физической активностью — не менее 150 минут в неделю,
- рационально питаться,
- контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль.
Главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Самарской области по г.о. Самара, заведующий отделением-врач-кардиолог кардиологического отделения №23 Самарской городской клинической больницы № 1 им. Н.И. Пирогова Мария Скуратова:
«В основе развития сердечно-сосудистых заболеваний — атеросклеротический процесс. Это естественное «старение» организма, которое протекает с различной скоростью.
С возрастом образовавшиеся в юности атеросклеротические бляшки начинают расти, увеличиваясь в размерах. Впоследствии это приводит к закупорке сосудов различной локализации — сердца, головного мозга, почек, нижних конечностей — вызывая острые сосудистые катастрофы.»