Беречь сердце необходимо смолоду:
✅сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю
✅рационально питаться
✅контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль
✅регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

DRvG8AuAaHY4zbYbcMLthnUXA2YUldSpD-y-HMnpfHrO7YMnzWtOp-HSew6Tmt9bklMQ9RPK-v4EgNolksngIfz8.jpgQUEUFhkJzKbkRo3wUXI6hzo2y9pY1sHc9dXW3eqVxOZg0mQnhSECJlL6gwVTlRvG-myMwZwfIj_AXl65a3Ng4Yg7.jpgY37oXjNx_2LmxzFyJ2t6lyfGAmmmOo6fSWR3UnmyR8YJIpXypS3ekQ-B2FpFUgxPi1JbgDExLAfznBiWcfMqGKYP.jpgYwRBlmIYvRftMrt-5EOhLjaQvAk0rhJkiRlvd9XF7krnFqMAK9H8FxnYoFK1qF5QhrRydjR5U-Y6h2eUBC8JdlVO.jpg

kllXrd4fIEkkHd4YM7bFPm10BwQJNrUP3hFzR7HLgZlIV915fTVvX-bu-ZT2-B8bzkRnLknfupfRLfa-qZD7ofb7.jpg1Ajv5xY7u8uW6rsSahQOW8dLDLBq33Lbkj-bvb3nL5xi7k03H_c9F3oSwr1t27cMOo297elfwCw1rFayceHkZ60h.jpgJNl4WqWwk1TMn5xTBGQcDsHwLmi7-VfEzss0hQ28xawG3Vq2Q-lukgXMWGHz_ed-hwnq7OAouh2T3kX8zTI64S42.jpgsw5M1U7UMjbt44lJ7DxjYlbRWJxOe-0UH-mSzEWp9E94C3cnCA87A8lOd5dw5xZAVUCAS2xIbXT-PjTF_lHvXbDq.jpg